Las soluciones de agua potable facilitan el consumo de más agua

Las temperaturas están subiendo y el verano se avecina. Ahora más que nunca es un momento oportuno para evaluar sus hábitos diarios de consumo de agua. ¿Estás bebiendo suficiente agua todos los días? Los beneficios de mantenerse adecuadamente hidratado son infinitos.

Alcanzar su objetivo diario se puede lograr fácilmente con un poco de planificación y existen soluciones convenientes de agua potable que se pueden instalar directamente en su hogar para acceder fácilmente al agua purificada durante todo el día.

¿Cuáles son los beneficios de beber suficiente agua?

Mantener su cuerpo hidratado es una de las cosas más fáciles e importantes que podemos hacer para mantener un estilo de vida saludable. El consumo de la cantidad adecuada de agua mantiene todos los sistemas del cuerpo humano funcionando correctamente. A continuación se presentan algunas razones por las que deberías asegurarte de beber suficiente agua.

Ayuda a evitar la deshidratación: si alguna vez ha estado afuera en un caluroso día de verano durante un período prolongado y sintió la increíble necesidad de beber algo, ese es su cerebro iniciando el mecanismo de «sed» para el resto de su cuerpo. Esto podría indicar el comienzo de la deshidratación. La deshidratación ocurre cuando su sistema pierde más líquidos de los que ingiere. Para evitar la deshidratación, asegúrese de tomar suficiente agua, especialmente durante actividades rigurosas como hacer ejercicio o practicar un deporte.

Ayuda en los movimientos intestinales: lo crea o no, el estreñimiento también puede deberse a la falta de ingesta de agua. Sin agua, el sistema digestivo recurre a extraer agua de las heces, lo que finalmente conduce al estreñimiento.

Trae nutrientes a través de su cuerpo: Los nutrientes que obtenemos de los alimentos se descomponen y disuelven en agua. El agua transporta estos nutrientes y oxígeno a nuestras células, manteniéndolas vivas y saludables.

Lo mantiene con un aspecto saludable: sabemos que el agua es excelente para la salud en general, pero ¿sabía que beber lo suficiente puede mantenerlo con un aspecto más joven y saludable? Las células de su piel están compuestas de agua, por lo que mantenerse hidratado puede evitar que su piel se seque y también ayudar a reducir las arrugas. La elasticidad de su piel depende del agua que circula por todo su cuerpo, ¡así que beba!

Consejos y trucos para ayudarlo a alcanzar su meta

Sabemos que beber suficiente agua es crucial para mantener un estilo de vida saludable. Pero, ¿qué podemos hacer para asegurarnos de que estamos tomando suficiente agua?

-Aproveche la tecnología e intente usar un rastreador de actividad física o una aplicación para seguir su progreso. Esta es una manera fácil de realizar un seguimiento de cuántos vasos de agua ha consumido en un día, lo que hace que alcanzar su objetivo sea aún más fácil.

-Traiga una jarra de un galón o una botella de agua para el día. Al principio, puede resultarle tonto cargar con un gran recipiente de agua, pero esta es una forma muy sencilla de alcanzar su objetivo diario. ¡Solo llénalo por la mañana con un poco de hielo y listo!

-Otra solución sencilla es recordar beber 2 vasos de agua en cada comida. Cuando se siente a almorzar o cenar con la familia, lo más probable es que tome algún tipo de bebida con su comida. ¿Por qué no hacer esa bebida agua?

-Trate de beber una taza de té de hierbas antes de acostarse para ayudarlo a relajarse del día ajetreado. No solo es relajante, sino que también es una excelente manera de aumentar la ingesta de líquidos antes de acostarse.

Estas son solo algunas soluciones fáciles para ayudarlo a alcanzar su meta diaria de agua. Pero, ¿qué sucede si la calidad del agua de su hogar es cuestionable en el mejor de los casos? Es realmente difícil beber suficiente agua si no te gusta su sabor. Afortunadamente, aguareciclada.com® tiene una línea completa de soluciones de agua potable entre las que puede elegir.

Agua purificada directamente del grifo

Si el agua que circula por su hogar no es sabrosa debido a la falta de calidad, puede considerar instalar una solución de agua potable de ósmosis inversa. La ósmosis inversa (RO) es, en muchos sentidos, la forma más pura de agua potable disponible. La ósmosis inversa es un proceso de tratamiento de agua de varias etapas que empuja las moléculas de agua a través de una membrana semipermeable. Luego, el agua se mueve de un lado de la RO al otro, dejando atrás todos los contaminantes e impurezas que son la causa de los problemas de sabor y olor. Lo que sobra es agua potable purificada.

Lo que hace que estas soluciones de agua potable de ósmosis inversa sean tan convenientes es que se pueden instalar justo debajo del fregadero de la cocina. Esto le permite tener agua potable pura y fresca a largo plazo directamente del grifo. El sistema de agua potable aguareciclada.com UltroWater® RO es una excelente opción si está buscando una manera fácil de aumentar su consumo diario de agua en el hogar. El sistema UltroWater RO cuenta con la certificación NSF/ANSI Standard 58, por lo que se ha demostrado que reduce los contaminantes más agresivos como el arsénico, el plomo y el cobre.

Si desea aumentar su consumo diario de agua y desea tener agua potable purificada en su hogar, comuníquese con su distribuidor local de aguareciclada.com hoy mismo o visite www.aguareciclada.com/find-a-dealer.html para encontrar un experto autorizado de aguareciclada.com en su área. Estarán encantados de acudir a usted, realizar una prueba de agua y ofrecer una solución personalizada para satisfacer las necesidades específicas de su hogar.