Como padre primerizo, es natural querer lo mejor para su bebé, incluida la comida y el agua que bebe. Dado que hay tantos tipos diferentes de productos de agua disponibles, puede ser difícil saber cuál es la opción más segura y saludable.
Una pregunta que surge es qué agua es mejor con fórmula para bebés: ¿agua del grifo o destilada? En esta publicación de blog, discutiremos qué es el agua destilada, por qué puede ser beneficiosa para la fórmula para bebés y qué tipos de agua son seguros para beber para los bebés.
📌 Conclusiones clave
- El agua destilada se crea hirviéndola, dejándola evaporar y luego condensando el vapor. Este proceso elimina minerales y otras impurezas que pueden estar presentes en el agua del grifo, convirtiéndola en la forma más pura de agua.
- Si bien el agua destilada carece de minerales, se puede usar como fórmula para bebés porque la fórmula ya contiene la cantidad diaria recomendada de micronutrientes.
- El uso de agua destilada para la fórmula puede ayudar a prevenir la fluorosis dental, una condición que puede ser causada por el consumo excesivo de flúor.
🤔 ¿Qué es el agua destilada?
Muchos afirman que el agua destilada es el agua más pura que se puede beber. Esencialmente, el agua destilada es vapor condensado de agua hirviendo. Cuando el agua hierve, el agua se evapora y luego se condensa, creando “agua destilada”.
Dado que los minerales y otros contaminantes no pueden cambiar a un estado gaseoso cuando se calientan, se quedan atrás en el proceso de destilación.
El agua destilada elimina todos los minerales naturales y otras impurezas que pueden estar en el agua del grifo, incluidos el fluoruro, el calcio, el magnesio, las bacterias, los pesticidas y otros contaminantes.
🔎 ¿Por qué se recomienda el agua destilada para la fórmula del bebé?
Entonces, si el agua destilada carece de todos los minerales, ¿por qué es segura para los bebés? ¿No necesitan minerales también?
Fórmula para bebés y minerales
Bueno, aunque el agua destilada tiene sus minerales eliminados, puede ser mejor para la fórmula para bebés que el agua del grifo por varias razones diferentes.
Lo primero que hay que mencionar es que la fórmula para bebés ya tiene la cantidad diaria recomendada de micronutrientes, por lo que el uso de agua desmineralizada para preparar la fórmula para bebés no provocará ninguna deficiencia de nutrientes en su bebé.
Agua del grifo y flúor
Además, el agua destilada puede ser beneficiosa porque el agua del grifo a menudo contiene fluoruro.
El agua del grifo tiene fluoruro agregado para prevenir la caries dental, sin embargo, si los bebés consumen fórmula mezclada con agua fluorada de manera regular, puede aumentar el riesgo de fluorosis dental.
La fluorosis dental es una condición que cambia la apariencia del esmalte dental y es causada por niños que consumen demasiado flúor durante los años de formación de los dientes.
Agua Destilada Para Bebés
Para evitar que esto suceda, se recomienda elegir un agua embotellada con bajo contenido de flúor algunas veces al preparar la fórmula infantil.
Los productos de agua embotellada con bajo contenido de fluoruro se etiquetarán como agua desionizada, desmineralizada, purificada o destilada. Es un requisito de la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) indicar cuándo se agrega fluoruro en la etiqueta.
🚰 ¿Qué tipo de agua se debe usar para los bebés?
Como se mencionó en el párrafo anterior, para prevenir la fluorosis dental, a veces los padres pueden optar por agua embotellada o productos de agua purificada. Sin embargo, esto no significa que otras aguas no sean seguras para beber para bebés o bebés.
En general, se recomienda que los bebés no comiencen a beber agua regular hasta que comiencen la transición de la fórmula o la leche materna a la comida para bebés (generalmente alrededor de los 6 a 12 meses de edad). Toda el agua, incluida el agua de manantial, el agua purificada, el agua del grifo y el agua destilada, son seguras para beber para los bebés.
Sin embargo, el agua embotellada purificada o el agua destilada para la fórmula del bebé pueden ser la mejor manera de prevenir la fluorosis dental.
Concentración de fluoruro en agua potable
Como padre, además de usar agua destilada embotellada para la fórmula del bebé, también puede determinar la concentración de fluoruro en su agua primaria
