Por alguna razón, existen muchos mitos cuando se trata del agua del grifo. La gente ha afirmado que el agua dura es la causa de un millón de dolencias diferentes, algunas con respaldo científico, pero muchas sin él, por lo que es importante abordar algunos de estos rumores y malentendidos. Un mito común sobre el agua dura es que provoca cálculos renales.
¿El agua dura causa cálculos renales?
La afirmación entre muchos que creen que el agua dura causa cálculos renales es que el calcio adicional en el agua dura se acumula y se endurece hasta convertirse en piedras sólidas en los riñones porque hay demasiado para que el cuerpo lo procese. Suena razonable, pero ¿es cierto? La respuesta es un poco complicada y requiere una inmersión más profunda en aguas duras y la forma en que el cuerpo humano reacciona ante ellas.
¿Qué es el agua dura?
En pocas palabras, el agua dura es agua con calcio y magnesio disueltos por encima de los niveles tolerables establecidos. Esta contaminación se mide comúnmente en granos por galón (GPG). La mayoría de los suministros de agua de la ciudad y de los pozos contienen calcio y magnesio porque la mayor parte del agua proviene de aguas subterráneas. El agua subterránea es agua que se acumula a cierta profundidad bajo tierra. Dado que la piedra caliza es tan común, el agua subterránea en la mayor parte de los Estados Unidos, LATAM y Europa recogerá calcio y magnesio de la piedra caliza. Muchos suministros de agua municipales y todos los pozos extraen agua subterránea, pero los minerales del agua dura generalmente no se extraen a menos que una casa o negocio tenga un ablandador de agua.
Para resumir, las personas que beben agua dura terminan bebiendo calcio y magnesio inorgánicos que alguna vez estuvieron en el suelo. Debido a esto, muchos han llegado a la conclusión de que el calcio del agua dura se acumula y se convierte en cálculos renales. Si ese fuera el caso, los cálculos renales serían más comunes y un problema de salud mucho mayor en los Estados Unidos, LATAM y Europa. De hecho, según los expertos de Kidney.org, se culpa a comer demasiado calcio orgánico de causar cálculos renales, ¡y ese no es el caso! Se recomienda comer tres porciones de calcio dietético de fuentes como los lácteos para reducir el riesgo de formación de cálculos de calcio.
Hay muchos tipos diferentes de cálculos renales, pero la variedad de «cálculos de calcio» está formada por oxalato de calcio, por lo que es más que un exceso de calcio lo que causa el problema. Estos tipos de cálculos son una preocupación para cualquier persona que no se mantenga lo suficientemente hidratada, que tenga una ingesta alta de sodio o que tenga poco calcio, ya que esto puede aumentar las posibilidades de cálculos renales. Una persona puede beber agua dura o agua blanda y aún estar en el mismo peligro de cálculos renales si no bebe lo suficiente. La hidratación adecuada, incluso con agua dura, ayudará a mantener la orina más diluida a medida que enjuague su sistema con mayor frecuencia, lo que ayudará a prevenir la acumulación en los riñones y la formación de cálculos.
¿Qué pasa con el agua extremadamente dura?
El agua es diferente en todo el mundo. Algunas áreas en los Estados Unidos, LATAM y Europa tienen significativamente menos problemas de agua dura que otras, pero algunas deben lidiar con agua excepcionalmente dura. De acuerdo con la EPA, cualquier agua con más de 121 mg/L de contenido mineral se considera agua dura, y gran parte del país cae en esa categoría de dureza del agua. Muchas comunidades con este tipo de dureza ya tendrán ablandadores de agua, pero aquellos que no los tengan querrán considerar la inversión. Los niveles elevados de dureza en el agua pueden provocar un sabor amargo que puede hacer que beber agua sea desagradable y provocar que no se mantenga lo suficientemente hidratado para mantener la salud de los riñones. Los bajos niveles de dureza generalmente pasan desapercibidos, pero si se encuentra en un área del país que tiene altos niveles de dureza, es posible que desee instalar un ablandador de agua en el hogar para mejorar el sabor de su agua. Si cree que tiene problemas de salud causados por el agua dura, comuníquese con su proveedor de atención médica.
Mejor agua, mejor hidratación
Si la hidratación es la clave para evitar las complicaciones de los cálculos renales, entonces la calidad del agua potable es vital. Los refrescos como los refrescos, las bebidas deportivas, las bebidas energéticas y otras bebidas azucaradas o endulzadas artificialmente han sido increíblemente populares durante décadas, pero también son culpables de la formación de cálculos renales. El aumento más reciente de la popularidad del agua embotellada demuestra que las personas disfrutan beber agua si creen que su agua está lo suficientemente limpia, pero el agua embotellada a menudo es agua del grifo sellada en plástico, y las botellas de plástico desechables son una preocupación ambiental. ¿Por qué no mejorar la calidad del agua donde vive para tener una alternativa saludable sin las molestias del agua embotellada?
Si bien un ablandador de agua no es capaz de filtrar por completo todos los posibles contaminantes de su agua potable, a menudo es el primer paso en una solución completa de tratamiento de agua. Los filtros de agua potable, como los filtros de cartucho de carbón o los sistemas de ósmosis inversa, pueden obstruirse o dañarse debido a los altos niveles de dureza y perder la capacidad de eliminar el cloro, los nitratos, el arsénico o el plomo para los que están destinados. Combinar el agua ablandada de alta calidad de las series TotalCare® y CareSoft® con un filtro de agua potable InterFlo® o UltroWater® le brindará agua con mejor sabor, lo que facilitará que las personas se mantengan hidratadas con agua en la que pueden confiar en su hogar. . Mantenerse hidratado con mejor agua es algo con lo que todos pueden estar de acuerdo.
Otros beneficios del agua blanda
Es posible que el agua dura no sea una causa directa de los cálculos renales, pero sigue siendo una preocupación para muchos propietarios debido al daño que puede ocasionar a las tuberías y los electrodomésticos. El mismo calcio del que hablamos antes todavía puede acumularse dentro de las tuberías y los electrodomésticos. Después de suficiente tiempo, el calcio se adherirá a las paredes de las tuberías y se solidificará, reduciendo lentamente el flujo de agua en toda su casa. Al igual que la placa que obstruye las arterias, los minerales del agua dura pueden causar daños a largo plazo en las tuberías. Los electrodomésticos que usan agua también corren peligro de sufrir daños. La acumulación de sarro por el agua dura puede reducir la eficacia de su lavavajillas o hacer que falle. La acumulación de incrustaciones ocurre dentro de los calentadores de agua, lo que hace que los calentadores de agua trabajen más y usen más energía para mantener el agua caliente. Las lavadoras de ropa funcionan de manera más eficiente cuando no están cargadas con acumulación de incrustaciones.
Es un pequeño precio a pagar para verter unas cuantas bolsas de sal en el tanque de salmuera de un ablandador de agua si mantiene la vida útil de sus electrodomésticos y ayuda a que usted y su familia disfruten de mantenerse hidratados. Póngase en contacto con su distribuidor local de aguareciclada.com hoy mismo para programar una prueba de agua gratuita. La prueba identificará qué contaminantes hay en su agua y qué tan dura es su agua. Con toda esta información, su distribuidor puede instalar un sistema de tratamiento de agua personalizado para que pueda disfrutar de agua fresca filtrada y ablandada de alta calidad en toda su casa.
